Ритрит 2017 в Храме «Белый Лотос»

Украина, Черкассы — 24-25 июня 2017 г.!!!
День открытых дверей в Единственном в Европе буддийском Храме «Белый Лотос». Мастера Школы из разных стран проведут для всех участников Ритрита свои лучшие программы.

РАСПИСАНИЕ

Основная программа

24 июня 2017 г ( суббота )


Время Практика
08:30 09:30 Регистрация, консультация по программе
09:30 10:00 Приветствие Храма. Прохождение мест силы
10:00 11:30 Юддха-Йога — древняя Лаосская йога Школы
11:30 13:00 Работа с оружием: шест
13:00 14:30 Таиландский бокс
14:30 16:00 Мантрапение
16:00 17:30 Кунг-Фу : стиль «Чёрный дракон»
17:30 19:00 Работа с оружием : нунчаку
19:00 21:00 Энергетическая практика «Пирамидки»
21:00 22:00 Храмовый кинотеатр : история Школы
23:00 Репетиция «Зик-Ра»
00:00 Древняя лаосская практика «Зик-Ра»

25 июня 2017 г ( воскресенье )

Время Практика
04:30 06:00 Шаура (солнечная) йога. Мудра йога
06:00 07:30 Практики йоги: как правильно начать утро
07:30 09:00 Кунг-Фу: стиль «Королевская кобра»
09:00 10:30 Кунг-фу: класс метательного оружия
10:30 12:00 Боевая акробатика
12:00 13:30 Комплекс «Ваджра» ( восьмёрки )
13:30 15:00 Кунг-Фу: стиль «Чёрный кот»
15:00 16:30 Сатсанг (духовная беседа с мастерами Школы)

Дополнительные практики:

1 Мануальный массаж
2 Акупунктура ( точечный массаж )
3 Антигравитационная йога ( в гамаке )
4 Соматическое исследование ( дыхание )
5 Медитация «Йога-Нидра»
6 Комплекс для улучшения зрения
7 Восточный танец
8 Чайная церемония
9 Практика с чётками

Возьмите с собой:

удобную одежду для занятий
коврик для йоги
питьевую воду
питание: рекомендуем во время Ритрита придерживаться лёгкого поста, для более глубокого восприятия практик (орешки, сухофрукты, сухарики, фрукты)
тёплые вещи (для утренних и ночных практик)
вещи личной гигиены (полотенце, влажные салфетки)
Следите за возможными изменениями в расписании

Проживание на территории Храма согласовывается заранее
Все вопросы и предварительная запись по телефонам: +380-93-707-07-83;