Ритрит 21-22 июля .Черкассы Буддийский Храм «Белый Лотос»

21 июля входим в Ритрит в Буддийском Храме» Белый Лотос » город Черкассы

 

Программа Ритрита июль 2018
1-й день – СУББОТА 21 июля 2018 г.
8.00 Регистрация, консультация по программе
9.30 Приветствие Храма. Прохождение мест силы
10.30 Юддха-йога. Очищение, гармонизация
12.00 Искусство Кунг-фу. Формально-динамическая медитация «Черный кот» (1-2 часть)
13.30 Парная йога
15.00 Практика памяти Великой Целительницы Джуны. Оздоровительный комплекс и медитация сосредоточения.
16.30 Занятие в глине. Укрепление опорно-двигательного аппарата (Здоровые суставы)
18.00 Техника «Укус Змеи». Самооборона от ножа
20.00 Энергетическая практика «Пирамидки»
23.00 Инструктаж к практике «Зик-ра»
00.00 Древняя Энергетическая практика «Зик-ра»

2-й день – ВОСКРЕСЕНЬЕ 22 июля 2018 г.

05.00 Шаура йога: Гаятри – приветствие Солнцу.
Мудра Йога (мудры здоровья)
06.30 Йога «Растяжки» (утренний комплекс)
08.00 Формально-динамическая медитация «Кобра» (1 часть)
09.30 Техника работы с Шестом
11.00 Мантрапение. Практика «Ом»
12.30 Динамическая практика в воде
14.00 Медитация «Путешествие в прошлые жизни»
15.00 Сатсанг — духовная беседа, чаепитие с Мастерами Школы

Дополнительная программа:

1. Основы Буддийской медитации
2. Диагностика Ауры, фото
3. Антигравитационная йога (в гамаке)
4. Мануальная терапия
5. Восточный танец
6. Йога для лица
7. Чайная церемония
8. Комплекс для улучшения зрения
9. Каллиграфия
10. Техника работы с Нунчакуjh