Стойка на Голове Ширшасана (дев. शीर्षासन, IAST: Śīrṣāsana)

Скубаев Йога, Юддха Йога в Киеве, записаться на йогу

Стойка на голове -Ширшасана (дев. शीर्षासन, IAST: Śīrṣāsana) эту стойку еще называют » Королева Асан »    В результатае регулярной практики этой  асаны активизируются процес очищения всех систем организма  востанавливается нормальное кровоснабженние головы и, в частности, головного мозга. Бодхисаттва  Скубаев демонстрирует одну из 12 перевернутых асан на баланс .

Вам также может понравиться

Похожие материалы