В продолжение темы здорового питания в культуре Юддха Йоги «Юддха йога советы» для достижения идеального пищеварения на первый взгляд могут показаться правилами для следования которым, якобы нужно заставлять себя. Но я советую воспринимать их скорее как техники которые помогут Вам освободиться от нездоровых привычек и научат слышать сигналы вашего тела. — Всегда Принимайте пищу сидя и в спокойной обстановке желательно молча
Бодхисаттва Владимир Владимирович Скубаев, Наставник-Проповедник Андрей Николаевич Мищенко и Наставник Школы Максим Юрьевич Салтан на открытии нового зала Школы в г.Одесса!
Совет .3. Следите за чистотой своего носа:nose:, важно что бы обе ноздри дышали свободно . Если во время сна ваш нос забит то вы не востановите свои силы за ночь и энергетика днем будет понижена… есть несколько деталей добавьте их в повседневную жизнь и ваш нос будет дышать свободно:dash:. Нос требует особой гигиены и внимания благоприятно 1.добавить в ежедневные утренние
СОВЕТ .1. Из 100 лет жизни больше 35 лет человек проводит во сне ещё 7 тратит на просмотр сновидений , сон на протяжении всей жизни постоянно участвует в формировании нашего скелета и положение наших внутренних органов , позиции в которых мы спим и место нашего сна активно влияет на кровообращение тела и здоровье в целом . Мягкая кровать и большие