Tag: ом

В продолжение темы  здорового питания в культуре Юддха Йоги «Юддха йога советы» для достижения идеального пищеварения на первый взгляд могут показаться правилами для следования которым, якобы нужно заставлять себя. Но я советую воспринимать их скорее как техники которые помогут Вам освободиться от нездоровых привычек и научат слышать сигналы вашего тела. — Всегда Принимайте пищу сидя и в спокойной обстановке желательно молча

Read more

РАУ ОМ ТЯН — Дхармапал Благородный Защитник Дхармы ОМ ТАТ САТ

Совет.5. Следите за состоянием своих зубов! Ежедневно выполняя утренние гигиенические процедуры, уделяйте больше времени уходу за зубами, обратите особое внимание на такие элементы: 1. Выбирайте как можно натуральней зубную щетку, щетка не должна быть грубой и раздражать десна, наши предки во время чистки зубов использовали два пальца (указательный и средний) вместо щетки и это важно и применимо сейчас (пусть лучше

Read more

Для значительного улучшения самочувствия нужно обратить внимание на тонус внутренних органов вы должны четко понимать что все упражнения и Асаны напрямую связаны с внутренними органами. Скрутки , перегибы , наклоны активизируют тот или иной орган создают взаимосвязаную цепь реакций во всем теле . С помощю выполнения индивидуально подобраных упражнений Юддха Йоги можно повлиять на работу и востановить изначальную функцию любого

Read more

СОВЕТ .1.  Из 100 лет жизни больше 35 лет человек проводит во сне ещё 7 тратит на просмотр сновидений , сон на протяжении всей жизни постоянно участвует в формировании нашего скелета и положение наших внутренних органов , позиции в которых мы спим и место нашего сна   активно влияет на кровообращение тела и здоровье в целом . Мягкая кровать и большие

Read more